Para começar bem o mês de lutas das mulheres, o SERJUSMIG e a TotalPass convidam todas as servidoras filiadas a participar de uma live especial sobre a saúde feminina e a importância da atividade física para as mulheres. A transmissão ao vivo será realizada na próxima quarta-feira (12/03), a partir das 19h. O encontro contará com um profissional da área da saúde para garantir informações de qualidade para as sindicalizadas e tirar todas as dúvidas das participantes.
Segundo o Ministério da Saúde, as mulheres estão mais suscetíveis a desenvolver certas doenças que podem estar relacionadas ao estresse, à dinâmica familiar e no trabalho, ao cuidado dos filhos e à relação com o cônjuge, dentre outros fatores. Em razão disso, é indispensável, mesmo dentro da rotina laboriosa, procurar espaços para cuidar do corpo e da mente.
Alguns dos principais pilares para uma vida mais saudável são uma alimentação saudável, hidratação adequada, sono de qualidade e exercícios físicos. Porém, quando levados em conta as questões psicossociais e financeiras como a falta de tempo livre e de lazer, as condições de trabalho e de moradia, é perceptível como a procura por uma saúde melhor pode parecer ainda mais complicada. A sobrecarga física e mental à qual as mulheres são submetidas torna pequenas mudanças diárias extremamente complexas.
Portanto, o SERJUSMIG acredita que o tema é essencial e precisa ser tratado com todas as variáveis a serem consideradas. A saúde das mulheres é um tópico que vai muito além da prevenção de doenças, pois atravessa a importância de viver com qualidade e ter uma relação amorosa com seu corpo e mente.
A live “Movimento que Transforma: Atividade Física e Saúde Feminina”, fruto da parceria entre o Sindicato e a TotalPass acontece no dia 12 de março, às 19h, e pode ser acessada pelo Youtube do SERJUSMIG. Acompanhe e compartilhe com colegas e familiares!
Quer saber mais sobre o convênio SERJUSMIG x TotalPass?
O SERJUSMIG disponibiliza aos servidores filiados o cadastro ao site TotalPass, um benefício corporativo com foco no bem-estar integral, incentivando a mudança de hábitos e o cuidado com a saúde física e mental. Os serviços deste convênio vão desde o acesso a milhares de academias e estúdios em todo o país, até sessões de psicologia on-line e meditação, para garantir que a saúde faça parte da rotina das pessoas de acordo com suas possibilidades.
Com condições especiais, os sindicalizados podem ter acesso a mais de 11.000 academias e cerca 250 modalidades de treinos pagando apenas um plano. Os planos disponíveis têm valores a partir de R$59,90 e os filiados que aderirem ao TotalPass ainda poderão adicionar três dependentes livres. Ou seja, o titular paga o plano que preferir e pode adicionar amigos, colegas ou familiares que devem escolher a opção de proposta e pagamento que mais lhe atender.
Para utilizar, basta se cadastrar no link bit.ly/serjusmig2023. Depois de preencher o formulário, o usuário já está cadastrado e pode acessar o site e o aplicativo da TotalPass (disponível para Android e IOS). Pronto! Agora é só escolher o seu plano e aproveitar!
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Qualidade de vida é compromisso com o associado