A próxima quarta-feira, 9 de dezembro é dia de autocuidado para os Aposentados e pensionistas da Justiça de Minas Gerais. A transmissão ao vivo “Os Segredos da Longevidade na Tradição Oriental”, organizada pelo Núcleo de Aposentados do SERJUSMIG-NAS, traz como convidada a terapeuta oriental Inês Guedes.
Graduada em Psicologia pela Universidade do Porto, em Portugal, a convidada é também formada em Medicina Tradicional Chinesa, capacitada em acupuntura, massagem e reike. Durante a transmissão ao vivo, Inês irá apresentar ferramentas de autoconhecimento, e de prevenção e tratamento de enfermidades, buscando aliviar sintomas físicos e mentais.
Com visualização guiada e demonstração de exercícios de respiração, a terapeuta convida os interessados para desenvolver habilidade de toque e automassagem para o autocuidado permanente. A atividade vai contar com a mediação da diretora social do SERJUSMIG, Ana Maria Bertelli, que estará à disposição para apresentar dúvidas, sugestões e opiniões durante a live.
A transmissão ao vivo será no dia 9 de dezembro, quarta-feira, a partir das 17h, e pode ser acompanhada pelo nosso canal do Youtube.
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