O câncer de mama é uma questão de saúde pública de grande relevância no Brasil. Por essa razão, é importante conhecer seus sintomas. Esse é um dos tipos de câncer com mais incidência no país, representando 10,5% dos casos da doença, de acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA).
Nesse contexto, foi criada a campanha Outubro Rosa, que tem o objetivo de conscientizar a população sobre a prevenção. É fundamental se informar sobre o câncer de mama, além de adotar hábitos que possam diminuir os riscos de desenvolver a condição.
A Unimed-BH apoia e reconhece a necessidade de falarmos sobre esse assunto não apenas no mês de outubro, mas durante todo o ano. Confira o conteúdo completo sobre o câncer de mama e previna-se.
O décimo mês do ano é conhecido mundialmente por apresentar diversas ações relacionadas à prevenção e ao diagnóstico precoce, que é o principal objetivo da campanha Outubro Rosa, ressaltando a relevância de conhecer os sintomas de câncer de mama e os fatores de risco.
Tal iniciativa começou a ficar conhecida com esse nome nos anos 1990 e vem ganhando cada vez mais notoriedade. O principal objetivo é proporcionar à população maior acesso aos serviços, proporcionando diagnóstico e tratamento mais precoces, buscando reduzir a mortalidade.
O INCA (Instituto Nacional de Câncer) participa do movimento Outubro Rosa desde 2010 e também promove debates, apresentações e eventos técnicos que falam sobre a doença e a importância de que ela seja diagnosticada precocemente para que a paciente tenha mais possibilidades de tratamento.
O câncer de mama é uma doença na qual as células mamárias crescem de forma descontrolada, isto é, fogem à normalidade. Eventualmente, esse tipo de câncer pode progredir e se espalhar, chegando aos linfonodos das axilas e indo a outras partes do corpo.
A patologia pode ter início em diferentes partes do seio, e isso vai definir qual tipo de câncer de mama a paciente apresenta.
A maioria dos casos de câncer de mama tem início nos ductos ou nos lobos mamários. Apesar de raro, a doença também pode se desenvolver em homens, mas esses casos constituem menos de 1% do total de acometidos pela doença.
Quando desconsiderados os tumores de pele não melanoma, o câncer de mama é o mais frequente entre mulheres, em todas as regiões do país.
O Instituto Nacional do Câncer (INCA) estima que, durante o triênio de 2020 a 2022, o câncer de mama afetará quase 70 mil pessoas, a cada ano, apenas no Brasil. Isso significa um risco estimado de que, a cada 100 mil mulheres, 61 desenvolvam a doença.
Entendendo qual a incidência de câncer de mama no Brasil e as projeções a respeito da doença, fica ainda mais clara a importância do Outubro Rosa para mudar tal realidade.
Antes de mais nada, é válido compreender que os sintomas de câncer de mama podem variar bastante, e alguns pacientes chegam a não apresentar nenhuma alteração. É importante conversar com seu médico sempre que notar algo diferente na sua mama.
Durante sua fase inicial, a doença pode ser percebida pelos seguintes sintomas em alguma das mamas:
- inchaço em parte ou em toda a mama;
- irritação na pele (vermelhidão ou alteração na textura, que fica parecendo uma casca de laranja);
- dor na mama;
- dor ou qualquer alteração no mamilo;
- saída de qualquer líquido do mamilo que não seja leite;
- caroços nas mamas, axilas ou no pescoço.
Conheça seu corpo. Assim, você saberá identificar uma eventual alteração. Ao sinal de qualquer um dos sintomas de câncer de mama, procure seu médico.
O câncer de mama não apresenta uma causa única. Diversos fatores podem aumentar o risco de desenvolver a doença. Alguns deles são evitáveis, mas outros não temos como mudar.
- Gênero
O câncer de mama é 100 vezes mais comum em mulheres do que em homens.
- Idade
Quanto mais envelhecemos, maiores as chances de desenvolver a doença.
- Histórico familiar
O risco de ter câncer de mama é maior caso a mulher tenha parentes, tanto da família materna quanto da paterna, que tenham apresentado a doença.
- Fatores genéticos
Uma parte dos casos de câncer de mama está relacionada a mutações herdadas geneticamente.
- Histórico menstrual
Mulheres cuja menstruação se iniciou mais cedo ou que a menopausa aconteceu de forma mais tardia têm chances maiores de apresentar a doença.
Alguns fatores de risco são evitáveis, e, por isso, a importância do Outubro Rosa para a conscientização sobre os sintomas de câncer de mama e os modos de prevenção.
- Histórico de gravidez
Mulheres que não tiveram filhos ou que engravidaram após os 30 anos de idade têm mais chance de desenvolver câncer de mama.
- Terapias de reposição hormonal
Esse tipo de tratamento, envolvendo estrogênio e progesterona, pode aumentar os riscos do câncer de mama.
- Álcool
O consumo de álcool é diretamente proporcional ao aumento do risco de ter câncer de mama.
- Obesidade
Mulheres acima do peso ou obesas, principalmente após a menopausa, têm mais chances de ser diagnosticada com esse tipo de câncer.
- Sedentarismo
Praticar exercícios com regularidade pode diminuir o risco de desenvolver um câncer de mama.
Durante o Outubro Rosa, ouve-se muito a respeito das maneiras de prevenir o câncer de mama, mas é importante ficar ligada às medidas preventivas em todos os meses do ano.
Embora não exista um método exato de prevenção, pessoas que se atentam aos fatores de risco podem diminuir a chance de um diagnóstico da doença. A detecção precoce propicia mais opções para o tratamento e pode contribuir para que ele seja bem-sucedido.
Conhecer o próprio corpo e acompanhar alterações ou sintomas de câncer de mama é o melhor jeito de detectá-lo.
É imprescindível que todas as mulheres façam os exames de rotina. A mamografia de rastreamento, feita em pacientes sem sinais ou sintomas do câncer de mama, deve ser realizada anualmente em mulheres entre 50 e 69 anos.
Quando há histórico de câncer na família, os exames devem começar mais cedo e ser realizados com mais frequência.
Já agendou sua próxima mamografia?
Mulheres com idade entre 50 e 69 devem fazer a mamografia anualmente. Esse ato de prevenção é um verdadeiro gesto de carinho que você pode ter consigo mesma.
É por isso que a Unimed permite que você marque sua mamografia, caso não tenha feito o procedimento nos últimos dois anos, sem cobrança de coparticipação. Esse é um exame fundamental e que pode ajudar na identificação do câncer de mama.
Se é beneficiária e não está no período de carência, tem entre 50 e 69 anos de idade e não realiza mamografia há mais de 2 anos, você conseguirá uma senha que dá acesso ao exame sem cobrança.
Veja aqui as instruções para acessar sua senha e agendar o exame.
Você também deve estar ciente disto: assim que o exame for feito, será preciso marcar uma consulta com seu médico, dentro da rede do seu plano, podendo ser tanto um ginecologista quanto um clínico geral, para que ele possa verificar os resultados e passar a você as orientações.
A Unimed-BH se preocupa com o seu bem-estar e fica feliz em facilitar o seu acesso a um procedimento tão relevante como esse. Cuide-se!
6 dicas de prevenção ao câncer de mama
Mesmo não podendo prevenir completamente o câncer de mama, é possível adotar hábitos de vida que diminuam as chances de um diagnóstico.
Confira 6 dicas dos médicos cooperados da Unimed-BH:
- Pratique atividades físicas com frequência.
- Tenha uma alimentação saudável e diversificada.
- Tenha atenção ao seu peso e evite a obesidade.
- Diminua ou evite o consumo de bebidas alcoólicas.
- Se possível, amamente.
- Evite o uso de hormônios sintéticos, como as terapias de reposição hormonal e os anticoncepcionais.
ACESSE O GUIA COMPLETO DA SAÚDE DA MULHER
Fonte: UNIMED BH