Hábitos práticos para incluir no seu dia a dia
As arboviroses são doenças transmitidas por artrópodes, principalmente por mosquitos. O Aedes aegypti, um velho conhecido da população, é um importante transmissor dos vírus.
No seu dia a dia, você pode adotar alguns hábitos simples de prevenção para evitar essas doenças. São dicas básicas, mas que podem ser inseridas na sua rotina a partir de hoje.
DICA #1: REPELENTE E INSETICIDAS
Sempre use produtos autorizados pela Anvisa, que contenham os princípios ativos DEET, ICARIDINA, IR3535, PMD (OU CITRIODIOL). Lembre-se de observar também a concentração do produto e o tempo de ação.
DICA #2: PROTETOR SOLAR
Ao usar protetor solar, lembre-se de aplicá-lo primeiro e, depois, o repelente.
DICA #3: PROTEÇÃO MECÂNICA
Considere o uso de roupas compridas, como calça e blusa de manga longa, para evitar as picadas de inseto. O uso de mosquiteiros também é uma importante medida de prevenção.
Cuidados com crianças:
- Verifique as recomendações específicas dos repelentes para uso em crianças, de acordo com a composição do produto.
- Siga as recomendações da bula do repelente quanto à idade.
- Aplique nas mãos do adulto e, depois, na pele da criança.
- Não passe nos olhos e na boca. Evite as regiões das mãos e pés devido ao contato direto frequente com a boca.
- Não aplique na pele em áreas com lesões ou ferimentos.
- Lave as mãos após a aplicação e remova no banho depois da exposição.
- Cuidados com gestantes:
- Verifique as recomendações específicas para uso em gestantes.
- Para as gestantes, os repelentes podem ser de DEET 15% ou de Icaridina.
CUIDAR DA CASA TAMBÉM É IMPORTANTE!
DICA #4: CUIDADO COM OS CRIADOUROS
- Não deixe água em vasos e pratos de plantas, garrafas retornáveis e sacos de lixo.
- Descarte o lixo adequadamente e mantenha os sacos de lixo muito bem amarrados para evitar acúmulo de água.
- Armazene garrafas PET e de vidro e outros objetivos similares sempre virados para baixo.
- Elimine a água dos pneus e mantenha-os protegidos da chuva.
- Remova os pratinhos dos vasos de plantas ou adicione areia.
- Certifique-se de fechar completamente caixas d’água, cisternas e poços e fazer a manutenção adequada.
- Faça a limpeza diária dos pratos de ração e vasilhas de água de seus animais de estimação.
- Limpe bem as calhas de telhado. O acúmulo de sujeira ou folhas pode proporcionar o acúmulo de água.
Os dias quentes e chuvosos são os preferidos do Aedes aegypti, mas essas medidas devem ser adotadas o ano todo. Mantenha sempre o autocuidado!
ESTÁ COM SINTOMAS DE DENGUE, ZIKA E CHIKUNGUNHA? SAIBA AONDE IR.
Se você é cliente da Unimed-BH e está com sintomas das doenças, saiba que pode contar com diversas opções de atendimento.
SINAIS E SINTOMAS
- Dor de cabeça ou atrás dos olhos;
- Dor no corpo ou nas articulações;
- Febre
- Manchas na pele.
AONDE IR
Faça um atendimento on-line de urgência ou agende uma consulta presencial pelo aplicativo.
SINTOMAS GRAVES
- Dor abdominal intensa e contínua;
- Sangramento mucoso, por exemplo, no nariz e na boca;
- Diminuição do volume da urina;
- Vômitos frequentes.
AONDE IR
Vá até um pronto atendimento presencial.
Se preferir, acesse “Onde ir” e conheça todas as orientações e opções de atendimento.
MITOS E VERDADES SOBRE O AEDES AEGYPTI
Cuidado com os mitos sobre o Aedes aegypti, viu?! Veja o que é e o que não é verdade sobre esse mosquito.
#1 Diferentemente de outros mosquitos, o Aedes aegypti pode picar e infectar mais de uma pessoa com o vírus com o qual está contaminado.
#2 Ar-condicionado não mata o mosquito. Em baixas temperaturas, o Aedes aegypti pode ser inibido e não picar, mas volta a ser uma ameaça quando o aparelho for desligado.
#3 Os mosquitos conseguem chegar a lugares altos. Até os elevadores podem ajudá-los a atingir esses locais.
#4 O Aedes aegypti se reproduz em água parada, seja ela limpa ou poluída.
#5 Misturar água sanitária à água impede o nascimento dos mosquitos.
#6 O ovo do mosquito pode durar até 400 dias sem água. Além de secar os reservatórios, é preciso higienizá-los corretamente.
Pratique o autocuidado! Juntos, podemos nos prevenir contra as arboviroses!
Fonte: Unimed (Blog Viver Bem)